ادامه مطلب
افزایش شیر مادر
تقریبا هیچ مادری نیست که راجع به حجم شیردهی خود به نوزادش نگران نباشد. همه خانم هایی که مادر شده اند بدون استثنا دنبال راهکارهایی برای افزایش شیر خود هستند. بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، تغذیه نوزاد باید تا شش ماه اول به‌صورت انحصاری با شیر مادر باشد. غذاهای جامد می‌توانند بعد از شش ماه به تدریج به برنامه غذایی نوزاد اضافه شوند. در کنار مصرف غذاهای جامد، …
